вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Сметана 15%- 44.00 гр, Картофель отварной- 160.00 гр, Капуста китайская- 117.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 212.34 жиры:7.474 г. белки: 5.75 г. углеводы: 30.61 г.

съедено еды: 321 гр. , воды в рационе: 34.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин РР: 0.04 мг.
Витамин С: 0.18 мг. Железо: 0.09 мг.
Калий: 51.04 мг. Кальций: 38.72 мг.
Магний: 3.96 мг. Натрий: 17.6 мг.
Фосфор: 26.84 мг. Холестерин: 28.16 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru