вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

окунь речной- 200.00 гр, каша овсяная на воде- 200.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 264.2 жиры:5.2 г. белки: 43 г. углеводы: 30 г.

съедено еды: 1.4 кг. , воды в рационе: 1158.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.12 мг. Витамин В2: 0.4 мг.
Витамин РР: 3.6 мг. Витамин С: 3 мг.
Железо: 1.4 мг. Калий: 560 мг.
Кальций: 100 мг. Магний: 60 мг.
Натрий: 160 мг. Фосфор: 420 мг.
Холестерин: 80 мг. Хлор: 330 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru