вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Молоко 3,2%- 270.00 гр, Крупа Ядрица- 93.00 гр, Вода- 117.00 гр, Яблоко- 500.00 гр, Сыр Дор Блю- 70.00 гр, Сырники домашние- 100.00 гр, Суп вермишелевый с курицей- 440.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1297.44 жиры:44.789 г. белки: 57.67 г. углеводы: 166.59 г.

съедено еды: 1.59 кг. , воды в рационе: 670.18 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 54 мг. Витамин B1: 0.66 мг.
Витамин В2: 0.69 мг. Витамин РР: 5.68 мг.
Витамин С: 53.51 мг. Железо: 17.5 мг.
Калий: 2.14 г. Кальций: 422.6 мг.
Магний: 268.8 мг. Натрий: 267.79 мг.
Фосфор: 575.14 мг. Холестерин: 24.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru