вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Молоко 3,2%- 450.00 гр, Крупа манная- 80.00 гр, Вода- 200.00 гр, Яблоко- 400.00 гр, Колбаса докторская Велком без сои- 64.00 гр, Суп гороховый- 500.00 гр, Мороженое Пломбир Тимоша- 160.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1584.48 жиры:64.4 г. белки: 61.05 г. углеводы: 200.61 г.

съедено еды: 1.85 кг. , воды в рационе: 743 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 90 мг. Витамин B1: 0.3 мг.
Витамин В2: 0.76 мг. Витамин РР: 1.65 мг.
Витамин С: 45.85 мг. Железо: 9.25 мг.
Калий: 1.77 г. Кальций: 604 мг.
Магний: 99 мг. Натрий: 329 мг.
Фосфор: 449 мг. Холестерин: 40.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru