За сутки: сахар(ГИ:60)- 20.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, сыр камамбер- 40.00 гр, блины- 150.00 гр, вода- 1500.00 гр, сухари ржаные- 40.00 гр, Варёный белый рис- 100.00 гр, Варенье из смородины- 30.00 гр, Гороховый суп-пюре в мультиварке- 500.00 гр
За сутки: сахар - 20.00 гр, чай черный в сухом виде - 1.00 гр, сыр камамбер - 40.00 гр, блины - 150.00 гр, вода - 1500.00 гр, сухари ржаные - 40.00 гр, Варёный белый рис - 100.00 гр, Варенье из смородины - 30.00 гр, Гороховый суп-пюре в мультиварке - 500.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1576.008
жиры:54.981 г.
белки: 56.45 г.
углеводы: 198.57 г.
съедено еды:
2.38 кг. , воды в рационе: 1625.61 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1576.008