вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мармелад(ГИ:60)- 3.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 5.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, чай черный, с фруктозой- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 255.572 жиры:11.648 г. белки: 13.28 г. углеводы: 55.5 г.

съедено еды: 308 гр. , воды в рационе: 0.63 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.08 мг. Кальций: 1.45 мг.
Магний: 1.77 мг. Фосфор: 4.32 мг.
Витамин B1: 10 мкг. Витамин В2: 2.5 мкг.
Витамин В3: 0.02 мг. Витамин В6: 5 мкг.
Витамин В9: 1.35 мкг. Витамин Е: 0.05 мг.
Витамин Н: 0.09 мкг. Витамин РР: 0.08 мг.
Калий: 6.45 мг. Натрий: 25.3 мг.
Сера: 2.95 мг. Хлор: 41.85 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru