вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

картофель(ГИ:70)- 400.00 гр, капуста белокачанная- 132.00 гр, грейпфрут- 220.00 гр

Рисунок, стрелка, имитирующая задний шов, красивая кружевная «резинка» – это несомненные преимущества таких моделей....

ИТОГ:

ккал.: 388.524 жиры:2.172 г. белки: 3.92 г. углеводы: 20.57 г.

съедено еды: 752 гр. , воды в рационе: 629.09 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.15 мг. Витамин B1: 0.55 мг.
Витамин В2: 0.4 мг. Витамин В3: 1.53 мг.
Витамин В6: 1.42 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 0.51 мг. Витамин Н: 0.53 мкг.
Витамин РР: 6.56 мг. Витамин С: 238.4 мг.
Железо: 5.49 мг. Калий: 3.07 г.
Кальций: 153.96 мг. Магний: 135.12 мг.
Натрий: 65.76 мг. Фосфор: 312.52 мг.
Сера: 176.84 мг. Хлор: 280.84 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru