вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

брюква- 200.00 гр

Оденьтесь так, чтобы самое волнующее было спрятано от посторонних глаз, но доступно для взгляда

ИТОГ:

ккал.: 69.2 жиры:0.2 г. белки: 2.4 г. углеводы: 15.4 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 175.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.4 мг. Витамин В9: 10 мкг.
Витамин Н: 0.2 мкг. Витамин РР: 2 мг.
Витамин С: 60 мг. Железо: 3 мг.
Калий: 476 мг. Кальций: 80 мг.
Магний: 28 мг. Натрий: 20 мг.
Фосфор: 82 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru