вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста белокачанная- 240.00 гр, картофель(ГИ:70)- 881.99 гр, грейпфрут- 109.00 гр

Совет седьмой – чувственный. Этот раздел для тех, кто не боится выглядеть и чувствовать себя сексуальной.

ИТОГ:

ккал.: 734.49673 жиры:3.98596 г. белки: 5.1 г. углеводы: 18.51 г.

съедено еды: 1.23 кг. , воды в рационе: 1007 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.25 мг. Витамин B1: 1.01 мг.
Витамин В2: 0.75 мг. Витамин В3: 3.16 мг.
Витамин В6: 2.93 мг. Витамин В9: 0.1 мг.
Витамин Е: 1.07 мг. Витамин Н: 1.12 мкг.
Витамин РР: 13.36 мг. Витамин С: 333.45 мг.
Железо: 9.92 мг. Калий: 5.93 г.
Кальций: 228.47 мг. Магний: 252.16 мг.
Натрий: 89.47 мг. Фосфор: 605.57 мг.
Сера: 371.04 мг. Хлор: 600.35 мг.
Йод: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru