вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 100.00 гр, авокадо- 100.00 гр, гранат- 100.00 гр, вишня- 100.00 гр, айва- 100.00 гр

красное белье для повседневного ношения. Удача в денежных делах гарантирована — по крайне мере, так считают эксперты по фэн-шуй.

ИТОГ:

ккал.: 198.4 жиры:1.6 г. белки: 3.9 г. углеводы: 44.9 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 433.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.72 мг. Витамин B1: 0.19 мг.
Витамин В2: 0.17 мг. Витамин В3: 0.88 мг.
Витамин В6: 0.85 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 1.4 мг. Витамин Н: 1.6 мкг.
Витамин РР: 2 мг. Витамин С: 72 мг.
Железо: 5.8 мг. Калий: 1.08 г.
Кальций: 99 мг. Магний: 71 мг.
Натрий: 96 мг. Фосфор: 114 мг.
Сера: 33 мг. Хлор: 112 мг.
Йод: 6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru