вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вобла- 100.00 гр, топинамбур- 500.00 гр

Свидание на вечеринке. Свидание, на котором вы планируете неплохо провести время, сходить в ресторан,

ИТОГ:

ккал.: 383.7 жиры:3.3 г. белки: 28.5 г. углеводы: 64 г.

съедено еды: 600 гр. , воды в рационе: 473.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.45 мг. Витамин В2: 0.4 мг.
Витамин РР: 9.7 мг. Витамин С: 31 мг.
Железо: 2.8 мг. Калий: 1.16 г.
Кальций: 140 мг. Магний: 85 мг.
Натрий: 75 мг. Фосфор: 610 мг.
Холестерин: 55 мг. Хлор: 400 мг.
Витамин А: 0.1 мг. Витамин В6: 1 мг.
Витамин В9: 0.09 мг. Сера: 75 мг.
Йод: 10 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru