вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

картофель(ГИ:70)- 764.40 гр

Люблю теплые носочки и мягкие. Вот например, носочки из собачьей шерсти очень полезны.

ИТОГ:

ккал.: 555.7188 жиры:3.0576 г. белки: 0.02 г. углеводы: 0.12 г.

съедено еды: 764.4 гр. , воды в рационе: 600.82 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.15 мг. Витамин B1: 0.76 мг.
Витамин В2: 0.54 мг. Витамин В3: 2.29 мг.
Витамин В6: 2.29 мг. Витамин В9: 0.06 мг.
Витамин Е: 0.76 мг. Витамин Н: 0.76 мкг.
Витамин РР: 9.94 мг. Витамин С: 152.88 мг.
Железо: 6.88 мг. Калий: 4.34 г.
Кальций: 76.44 мг. Магний: 175.81 мг.
Натрий: 38.22 мг. Фосфор: 443.35 мг.
Сера: 244.61 мг. Хлор: 443.35 мг.
Йод: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru