вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

картофель(ГИ:70)- 300.00 гр, капуста белокачанная- 2245.00 гр, вермишель(ГИ:65)- 10.00 гр, геркулес- 10.00 гр

диалектическое единство составляют прерывность и непрерывность в развитии искусства,

ИТОГ:

ккал.: 860.595 жиры:4.175 г. белки: 42.56 г. углеводы: 119 г.

съедено еды: 2.57 кг. , воды в рационе: 2266.48 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.51 мг. Витамин B1: 1.03 мг.
Витамин В2: 1.12 мг. Витамин В3: 5.42 мг.
Витамин В6: 3.19 мг. Витамин В9: 0.25 мг.
Витамин Е: 2.63 мг. Витамин Н: 4.75 мкг.
Витамин РР: 19.84 мг. Витамин С: 1.07 г.
Железо: 16.69 мг. Калий: 8.48 г.
Кальций: 1.11 г. Магний: 442.7 мг.
Натрий: 309.15 мг. Фосфор: 911.45 мг.
Сера: 942.55 мг. Хлор: 1.02 г.
Йод: 0.08 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru