капуста белокачанная- 200.00 гр, морковь- 150.00 гр, свекла(ГИ:64)- 150.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, куриная грудка- 200.00 гр, вода- 2000.00 гр, масло оливковое- 7.00 гр
капуста белокачанная - 200.00 гр, морковь - 150.00 гр, свекла - 150.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 5.00 гр, куриная грудка - 200.00 гр, вода - 2000.00 гр, масло оливковое - 7.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 455.169
жиры:11.541 г.
белки: 54.05 г.
углеводы: 23.61 г.
съедено еды:
2.71 кг. , воды в рационе: 2454.45 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 455.169