вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

апельсин- 1.00 гр, яблоко- 10.00 гр

Хорошее знание правил этикета и их соблюдение может смягчить отсутствие высокой внутренней культуры

ИТОГ:

ккал.: 4.558 жиры:0.042 г. белки: 0.05 г. углеводы: 1.06 г.

съедено еды: 11 гр. , воды в рационе: 0.88 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.5 мкг. Витамин B1: 3.4 мкг.
Витамин В2: 2.3 мкг. Витамин В3: 0.01 мг.
Витамин В6: 8.6 мкг. Витамин В9: 0.25 мкг.
Витамин Е: 0.06 мг. Витамин Н: 0.04 мкг.
Витамин РР: 0.03 мг. Витамин С: 1.6 мг.
Железо: 0.22 мг. Калий: 29.77 мг.
Кальций: 1.94 мг. Магний: 1.03 мг.
Натрий: 2.73 мг. Фосфор: 1.33 мг.
Сера: 0.59 мг. Хлор: 0.23 мг.
Йод: 0.22 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru