картофель(ГИ:70)- 450.00 гр, капуста белокачанная- 2240.00 гр, вермишель(ГИ:65)- 10.00 гр, геркулес- 10.00 гр, грейпфрут- 2.00 гр, морковь- 1.00 гр
Когда-то этикет, то есть правила поведения в обществе, преподавался как предмет в школах. Детей этому учили дотошные гувернеры. Сегодня это слово потеряло популярность, между тем никому не мешает выучить хотя бы элементарные правила поведения за столом, в театре, в обществе. В конце концов, этим вы во многом облегчите ситуацию для себя.
ИТОГ:
ккал.: 969.26
жиры:4.775 г.
белки: 42.48 г.
углеводы: 118.92 г.
съедено еды:
2.71 кг. , воды в рационе: 2381.64 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 969.26