вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

апельсин- 1.00 гр

Общие правила Сидеть за столом нужно прямо, на комфортном расстоянии от стола, так, чтобы руки, согнутые в локтях, находились на одном уровне с ножами и вилками.

ИТОГ:

ккал.: 0.358 жиры:0.002 г. белки: 0.01 г. углеводы: 0.08 г.

съедено еды: 1 гр. , воды в рационе: 0.87 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мкг. Витамин B1: 0.4 мкг.
Витамин В2: 0.3 мкг. Витамин В3: 3 мкг.
Витамин В6: 0.6 мкг. Витамин В9: 0.05 мкг.
Витамин Е: 2 мкг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин РР: 2 мкг. Витамин С: 0.6 мг.
Железо: 3 мкг. Калий: 1.97 мг.
Кальций: 0.34 мг. Магний: 0.13 мг.
Натрий: 0.13 мг. Фосфор: 0.23 мг.
Сера: 0.09 мг. Хлор: 0.03 мг.
Йод: 0.02 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru