вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста белокачанная- 1.00 гр

Если блюдо вам незнакомо или вы не знаете как его есть, лучше откажитесь от его дегустации, сославшись на какой - нибудь убедительный предлог (например, аллергию). Еда, оставленная на тарелке, - признак дурного тона.

ИТОГ:

ккал.: 0.257 жиры:0.001 г. белки: 0.02 г. углеводы: 0.05 г.

съедено еды: 1 гр. , воды в рационе: 0.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мкг. Витамин B1: 0.3 мкг.
Витамин В2: 0.4 мкг. Витамин В3: 2 мкг.
Витамин В6: 1 мкг. Витамин В9: 0.1 мкг.
Витамин Е: 0.8 мкг. Витамин Н: 0 мкг.
Витамин РР: 7 мкг. Витамин С: 0.45 мг.
Железо: 6 мкг. Калий: 3 мг.
Кальций: 0.48 мг. Магний: 0.16 мг.
Натрий: 0.13 мг. Фосфор: 0.31 мг.
Сера: 0.37 мг. Хлор: 0.37 мг.
Йод: 0.03 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru