вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: мед(ГИ:80)- 7.00 гр, вода- 200.00 гр, лимон- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 23.196 жиры:0.01 г. белки: 0.15 г. углеводы: 6.01 г.

съедено еды: 217 гр. , воды в рационе: 209.98 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 4.7 мкг. Витамин В2: 4.1 мкг.
Витамин В3: 0.03 мг. Витамин В6: 0.01 мг.
Витамин В9: 1.95 мкг. Витамин Н: 0 мкг.
Витамин РР: 0.02 мг. Витамин С: 4.14 мг.
Железо: 0.12 мг. Калий: 18.05 мг.
Кальций: 4.98 мг. Магний: 1.41 мг.
Натрий: 2.85 мг. Фосфор: 3.46 мг.
Сера: 1.07 мг. Хлор: 1.76 мг.
Йод: 0.14 мкг. Витамин А: 1 мкг.
Витамин Е: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru