вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яйца куриные вареные- 190.00 гр, сосиски молочные- 55.00 гр, вода- 2200.00 гр, кукуруза консервированная- 20.00 гр, котлетки из куриной грудки и творога- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 843.895 жиры:46.535 г. белки: 78.7 г. углеводы: 28.07 г.

съедено еды: 2.77 кг. , воды в рационе: 2235.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.19 мг. Витамин В2: 0.13 мг.
Витамин РР: 1.25 мг. Железо: 1.76 мг.
Калий: 188.75 мг. Кальций: 25.15 мг.
Магний: 31.8 мг. Натрий: 415.15 мг.
Фосфор: 148.75 мг. Йод: 4.89 мкг.
Витамин А: 0.06 мг. Витамин В3: 0.12 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 5.2 мкг.
Витамин Е: 1.1 мг. Витамин Н: 4.2 мкг.
Сера: 22.8 мг. Хлор: 10.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru