вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп с фрикадельками- 150.00 гр, батон- 50.00 гр, помидор- 90.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 170.43 жиры:2.295 г. белки: 6.8 г. углеводы: 32.49 г.

съедено еды: 290 гр. , воды в рационе: 84.15 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.15 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин В3: 0.42 мг. Витамин В6: 0.14 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 0.86 мг.
Витамин Н: 1.93 мкг. Витамин РР: 1.2 мг.
Железо: 1.76 мг. Калий: 325.5 мг.
Кальций: 24.1 мг. Магний: 34.5 мг.
Натрий: 289 мг. Фосфор: 65.4 мг.
Сера: 40.3 мг. Хлор: 469.8 мг.
Витамин А: 1.08 мг. Витамин С: 22.5 мг.
Йод: 1.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru