вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

абрикос- 120.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр, батон- 105.00 гр, сыр голландский- 30.00 гр, котлеты домашние Ариант- 100.00 гр

ничего такого

ИТОГ:

ккал.: 773.54 жиры:38.365 г. белки: 34.46 г. углеводы: 76.64 г.

съедено еды: 455 гр. , воды в рационе: 103.44 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.92 мг. Витамин B1: 0.29 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин В3: 0.76 мг.
Витамин В6: 0.21 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 2.73 мг. Витамин Н: 2.65 мкг.
Витамин РР: 2.72 мг. Витамин С: 12 мг.
Железо: 3.34 мг. Калий: 535.85 мг.
Кальций: 63.75 мг. Магний: 49.25 мг.
Натрий: 535.7 мг. Фосфор: 146.8 мг.
Сера: 90.55 мг. Хлор: 903.25 мг.
Йод: 1.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru