вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: огурец- 67.00 гр, кролик- 194.00 гр, лук зеленый- 29.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 401.433 жиры:25.122 г. белки: 41.07 г. углеводы: 2.94 г.

съедено еды: 290 гр. , воды в рационе: 217.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.62 мг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 0.25 мг. Витамин В3: 0.23 мг.
Витамин В6: 1.05 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.33 мг. Витамин Н: 0.86 мкг.
Витамин РР: 7.98 мг. Витамин С: 15.4 мг.
Железо: 9.43 мг. Калий: 875.74 мг.
Кальций: 57.99 мг. Магний: 63.1 мг.
Натрий: 118.84 мг. Фосфор: 512.92 мг.
Хлор: 187.8 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин B12: 8.34 мкг. Сера: 443.46 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru