вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, плюшка- 35.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 134.043 жиры:3.654 г. белки: 7.7 г. углеводы: 25.48 г.

съедено еды: 49 гр. , воды в рационе: 5.88 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.32 мг. Витамин РР: 5.11 мг.
Железо: 1.55 мг. Кальций: 101.5 мг.
Натрий: 9.17 мг. Фосфор: 122.5 мг.
Витамин А: 3.5 мкг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В3: 0.35 мг. Витамин В6: 0.18 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 2.1 мг.
Витамин Н: 3.5 мкг. Калий: 105 мг.
Магний: 17.5 мг. Сера: 35 мг.
Хлор: 10.5 мг. Йод: 3.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru