вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: вино красное- 400.00 гр, колбаса сырокопченая- 60.00 гр, колбаса докторская- 60.00 гр, батон- 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 880.88 жиры:39.6 г. белки: 29.3 г. углеводы: 38.16 г.

съедено еды: 600 гр. , воды в рационе: 408.28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.38 мг. Витамин РР: 5.2 мг.
Железо: 2.4 г. Калий: 1.05 г.
Кальций: 81.8 мг. Магний: 137.6 мг.
Натрий: 2.22 г. Фосфор: 454 мг.
Витамин B1: 0.46 мг. Йод: 8.4 мкг.
Витамин В3: 0.24 мг. Витамин В6: 0.08 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 0.8 мг.
Витамин Н: 1.36 мкг. Сера: 47.2 мг.
Хлор: 669.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru