сырники- 175.00 гр, желе- 100.00 гр, купаты- 70.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр, помидор- 66.00 гр, маслины без косточки- 10.00 гр, перец фарш. брынзой- 120.00 гр, хурма- 177.00 гр, лимон- 7.00 гр, мед(ГИ:80)- 10.00 гр, шоколад молочный- 40.00 гр, сок яблочный- 1000.00 гр, масло сливочное- 3.00 гр, булочки(ГИ:50)- 80.00 гр, кефир “Простоквашино“ 1%- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2549.571
жиры:96.141 г.
белки: 69.75 г.
углеводы: 368.41 г.
съедено еды:
2.06 кг. , воды в рационе: 429.53 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2549.571