вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

апельсин- 200.00 гр, кабачковая икра- 200.00 гр

без аппетита

ИТОГ:

ккал.: 277.6 жиры:14.8 г. белки: 5.2 г. углеводы: 32.2 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 353.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.52 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 0.4 мг. Витамин Н: 2 мкг.
Витамин РР: 1.6 мг. Витамин С: 136.38 мг.
Железо: 1.4 мг. Калий: 870 мг.
Кальций: 98 мг. Магний: 44 мг.
Натрий: 66 мг. Фосфор: 114 мг.
Сера: 48 мг. Хлор: 100 мг.
Йод: 8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru