яблоко- 100.00 гр, огурец- 70.00 гр, помидор- 70.00 гр, лук репчатый, луковица- 50.00 гр, телятина- 40.00 гр, капуста квашеная- 70.00 гр, тефтели мясные- 100.00 гр, салат картофельный- 40.00 гр, винегрет- 40.00 гр, борщ из свежей капусты 300 г.- 300.00 гр, масло кукурузное- 6.00 гр, сухофрукты- 20.00 гр, кабачковая икра- 50.00 гр, шоколад без добавлений- 10.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 775.576
жиры:39.164 г.
белки: 36.09 г.
углеводы: 73.77 г.
съедено еды:
966 гр. , воды в рационе: 740.88 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 775.576