вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

груша- 135.00 гр, орех арахис- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 118.825 жиры:5.425 г. белки: 3.46 г. углеводы: 14.99 г.

съедено еды: 145 гр. , воды в рационе: 114.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.07 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 2.7 мкг.
Витамин Е: 0.54 мг. Витамин Н: 0.14 мкг.
Витамин РР: 1.61 мг. Витамин С: 7.35 мг.
Железо: 3.71 мг. Калий: 282.45 мг.
Кальций: 34.15 мг. Магний: 36.4 мг.
Натрий: 21.5 мг. Фосфор: 60.6 мг.
Сера: 8.1 мг. Хлор: 1.35 мг.
Йод: 1.35 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru