вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

рис(ГИ:55)- 42.00 гр, котлетки из куриной грудки и творога- 45.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 165.096 жиры:1.29 г. белки: 11.17 г. углеводы: 27.4 г.

съедено еды: 87 гр. , воды в рационе: 5.88 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.21 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин В3: 0.25 мг. Витамин В6: 0.21 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.42 мг.
Витамин Н: 5.04 мкг. Витамин РР: 1.6 мг.
Железо: 1.09 мг. Калий: 84.84 мг.
Кальций: 27.72 мг. Магний: 40.32 мг.
Натрий: 37.38 мг. Фосфор: 137.76 мг.
Сера: 25.2 мг. Хлор: 55.86 мг.
Йод: 0.97 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru