вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гранат- 49.00 гр, картофель вареный- 84.00 гр, вода- 500.00 гр, котлеты рыбные- 150.00 гр, цукаты- 57.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 439.502 жиры:13.794 г. белки: 19.32 г. углеводы: 62.27 г.

съедено еды: 840 гр. , воды в рационе: 611.43 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.12 мг. Витамин В2: 0.19 мг.
Витамин В3: 0.5 мг. Витамин В6: 0.5 мг.
Витамин В9: 7.4 мг. Витамин РР: 2.49 мг.
Витамин С: 18.59 мг. Железо: 3.12 мг.
Калий: 1.76 г. Кальций: 81.2 мг.
Магний: 75.43 мг. Натрий: 92.1 мг.
Витамин А: 0.61 мг. Витамин Е: 1.43 мг.
Витамин Н: 0.08 мкг. Фосфор: 169.92 мг.
Сера: 28.06 мг. Хлор: 50.9 мг.
Йод: 4.37 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru