вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок томатный- 200.00 гр, сельдерей корень- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 47.46 жиры:0.46 г. белки: 2.46 г. углеводы: 8.9 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 17.54 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.4 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.68 мг.
Витамин В6: 0.24 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.8 мг. Витамин Н: 2.42 мкг.
Витамин РР: 1.18 мг. Витамин С: 51.6 мг.
Железо: 1.9 мг. Калий: 658.6 мг.
Кальций: 40.6 мг. Магний: 46.6 мг.
Натрий: 95.4 мг. Фосфор: 57.4 мг.
Сера: 24 мг. Хлор: 114 мг.
Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru