чай готовый: вода- 700.00 гр, морковь- 75.00 гр, лук репчатый, луковица- 82.00 гр, печенье(ГИ:55)- 75.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, овсяная крупа- 7.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 175.00 гр, виноград- 70.00 гр, яйца куриные вареные- 103.00 гр, суп картофельный- 20.00 гр, картофель вареный- 204.00 гр, вода- 684.00 гр, творог+курица- 500.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1663.467
жиры:29.036 г.
белки: 141.72 г.
углеводы: 202.35 г.
съедено еды:
2.7 кг. , воды в рационе: 1708.44 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1663.467