вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

морковь- 30.00 гр, груша- 100.00 гр, виноград- 400.00 гр, вода- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 314.5 жиры:2.73 г. белки: 2.8 г. углеводы: 71.9 г.

съедено еды: 830 гр. , воды в рационе: 707.03 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.11 мг. Витамин B1: 0.24 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин В3: 0.38 мг.
Витамин В6: 0.42 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.58 мг. Витамин Н: 6.12 мкг.
Витамин РР: 1.6 мг. Витамин С: 30.5 мг.
Железо: 4.91 мг. Калий: 1.12 г.
Кальций: 147.1 мг. Магний: 91.4 мг.
Натрий: 124.3 мг. Фосфор: 120.5 мг.
Сера: 35.8 мг. Хлор: 23.9 мг.
Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru