вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: виноград- 100.00 гр, молоко топленое 6 %- 100.00 гр, геркулес- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 322.2 жиры:9.7 г. белки: 9.1 г. углеводы: 52.95 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 86.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.16 мг. Витамин B1: 0.27 мг.
Витамин В2: 0.17 мг. Витамин В3: 0.06 мг.
Витамин В6: 0.19 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Н: 0.01 мг. Витамин РР: 0.9 мг.
Витамин С: 6.3 мг. Железо: 2.5 мг.
Калий: 536 мг. Кальций: 180 мг.
Магний: 95.5 мг. Натрий: 86 мг.
Фосфор: 278 мг. Сера: 51 мг.
Хлор: 37.5 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru