вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

такое: кролик- 100.00 гр, капуста квашеная- 150.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 200.00 гр, батон- 80.00 гр, шампанское- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 782.28 жиры:22.97 г. белки: 34.18 г. углеводы: 71.36 г.

съедено еды: 780 гр. , воды в рационе: 565.55 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.43 мг. Витамин В2: 0.36 мг.
Витамин В6: 0.98 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 4.3 мг. Витамин РР: 7.7 мг.
Витамин B12: 4.5 мкг. Железо: 1.01 г.
Калий: 1.76 г. Кальций: 212.7 мг.
Магний: 134.4 мг. Натрий: 1.91 г.
Фосфор: 504.3 мг. Сера: 323.2 мг.
Хлор: 1.48 г. Йод: 0.02 мг.
Витамин С: 62.6 мг. Витамин А: 0.04 мг.
Витамин В3: 0.84 мг. Витамин Н: 3.16 мкг.
Витамин Д: 0.02 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru