вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп молочный с макаронами- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 193.8 жиры:8.1 г. белки: 8.4 г. углеводы: 23.1 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 224.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.27 мг. Витамин В3: 0.9 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 6.9 мкг.
Витамин РР: 0.3 мг. Витамин С: 0.9 мг.
Витамин Д: 0.12 мкг. Витамин B12: 0.9 мкг.
Железо: 0.6 мг. Калий: 320.7 мг.
Кальций: 242.1 мг. Магний: 30.3 мг.
Натрий: 103.2 мг. Фосфор: 201.9 мг.
Сера: 71.4 мг. Хлор: 234.9 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru