вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

какао- 100.00 гр, кекс(ГИ:50)- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 883 жиры:67.6 г. белки: 19.7 г. углеводы: 52.2 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 30 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.39 мг.
Витамин В2: 0.8 мг. Витамин РР: 2.6 мг.
Железо: 7.6 мг. Калий: 1.48 г.
Кальций: 51.4 мг. Магний: 60.9 мг.
Натрий: 44 мг. Фосфор: 512.7 мг.
Сера: 132.4 мг. Хлор: 89.8 мг.
Витамин В3: 0.4 мг. Витамин В6: 0.09 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 1.3 мг.
Витамин Н: 4.8 мкг. Витамин С: 0.06 мг.
Витамин Д: 0.4 мкг. Витамин B12: 0.1 мкг.
Йод: 4.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru