вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 165.00 гр, дыня- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 200.9 жиры:1.86 г. белки: 3.06 г. углеводы: 45.77 г.

съедено еды: 565 гр. , воды в рационе: 360.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.65 мг. Витамин B1: 0.21 мг.
Витамин В2: 0.19 мг. Витамин В3: 0.92 мг.
Витамин В6: 0.37 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 1.39 мг. Витамин Н: 0.5 мкг.
Витамин РР: 2.1 мг. Витамин С: 96.5 мг.
Железо: 7.63 мг. Калий: 930.7 мг.
Кальций: 90.4 мг. Магний: 66.85 мг.
Натрий: 170.9 мг. Фосфор: 66.15 мг.
Сера: 48.25 мг. Хлор: 203.3 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru