вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

аджика- 100.00 гр, батон- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 272.9 жиры:4.6 г. белки: 8.6 г. углеводы: 52.5 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 86.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.9 мг. Витамин B1: 0.25 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 2.7 мг. Витамин Н: 1.8 мкг.
Витамин РР: 2 мг. Витамин С: 27.1 мг.
Железо: 2.7 мг. Калий: 469.2 мг.
Кальций: 43.6 мг. Магний: 48.4 мг.
Натрий: 534.1 мг. Фосфор: 108.1 мг.
Сера: 67.1 мг. Хлор: 1.06 г.
Йод: 1.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru