вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 100.00 гр, геркулес- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 3462 жиры:62 г. белки: 110 г. углеводы: 657 г.

съедено еды: 1.1 кг. , воды в рационе: 220 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 4 мг. Витамин В2: 1 мг.
Витамин В6: 2 мг. Витамин В9: 0.23 мг.
Витамин Е: 32 мг. Витамин Н: 0.2 мг.
Витамин РР: 10 мг. Железо: 36 мг.
Калий: 3.3 г. Кальций: 520 мг.
Магний: 1.29 г. Натрий: 200 мг.
Фосфор: 3.28 г. Сера: 880 мг.
Хлор: 730 мг. Йод: 0.06 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru