вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный- 190.00 гр, печень куриная жареная- 150.00 гр, макароны отварные- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 549.04 жиры:19.39 г. белки: 9.47 г. углеводы: 51.46 г.

съедено еды: 540 гр. , воды в рационе: 181.83 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.38 мг. Витамин B1: 0.19 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.54 мг.
Витамин В6: 0.46 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.37 мг. Витамин Н: 1.17 мкг.
Витамин РР: 1.93 мг. Витамин С: 11.4 мг.
Железо: 2.14 мг. Калий: 727.34 мг.
Кальций: 33.09 мг. Магний: 38.12 мг.
Натрий: 11.48 мг. Фосфор: 123.77 мг.
Сера: 78.52 мг. Хлор: 109.67 мг.
Йод: 6.51 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru