вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, пломбир(ГИ:70)- 100.00 гр, вода- 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 242.518 жиры:15.504 г. белки: 5.8 г. углеводы: 21.28 г.

съедено еды: 1.61 кг. , воды в рационе: 1560.98 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.34 мг. Витамин РР: 3.46 мг.
Железо: 1.05 мг. Кальций: 173 мг.
Натрий: 50.42 мг. Фосфор: 149 мг.
Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин С: 0.4 мг. Калий: 162 мг.
Магний: 21 мг. Холестерин: 44 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru