вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
кефир нежирный- 1.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
0.275
жиры
:
0.01
г.
белки
:
0.03
г.
углеводы
:
0.04
г.
съедено еды:
1
гр. ,
воды в рационе:
0.91
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.3 мкг.
Витамин B1
:
0.4 мкг.
Витамин В2
:
2 мкг.
Витамин В3
:
3 мкг.
Витамин В6
:
0.6 мкг.
Витамин В9
:
0.08 мкг.
Витамин Е
:
0.7 мкг.
Витамин Н
:
0.04 мкг.
Витамин РР
:
1 мкг.
Витамин С
:
7 мкг.
Витамин B12
:
0 мкг.
Железо
:
1 мкг.
Калий
:
1.52 мг.
Кальций
:
1.26 мг.
Магний
:
0.15 мг.
Натрий
:
0.52 мг.
Фосфор
:
0.95 мг.
Сера
:
0.29 мг.
Хлор
:
1.1 мг.
Йод
:
0.09 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 0.275