вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 120.00 гр, виноград- 300.00 гр, вода- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 220.38 жиры:2.04 г. белки: 2.52 г. углеводы: 51.24 г.

съедено еды: 520 гр. , воды в рационе: 453.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.74 мг. Витамин B1: 0.22 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.54 мг.
Витамин В6: 0.39 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.48 мг. Витамин Н: 5.94 мкг.
Витамин РР: 1.5 мг. Витамин С: 48 мг.
Железо: 2.88 мг. Калий: 1.02 г.
Кальций: 106.8 мг. Магний: 75 мг.
Натрий: 126 мг. Фосфор: 97.2 мг.
Сера: 35.4 мг. Хлор: 71.4 мг.
Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru