вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 406.00 гр, Компот из яблок- 1500.00 гр, Печеные яблоки- 619.00 гр, вода- 900.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 723.4444 жиры:5.1238 г. белки: 5.12 г. углеводы: 163.71 г.

съедено еды: 3.43 кг. , воды в рационе: 2250.35 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.28 мг.
Витамин В6: 0.32 мг. Витамин В9: 8.12 мкг.
Витамин Е: 2.44 мг. Витамин Н: 1.22 мкг.
Витамин РР: 1.22 мг. Витамин С: 40.6 мг.
Железо: 8.93 мг. Калий: 1.13 г.
Кальций: 64.96 мг. Магний: 36.54 мг.
Натрий: 105.56 мг. Фосфор: 44.66 мг.
Сера: 20.3 мг. Хлор: 8.12 мг.
Йод: 8.12 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru