яблоко- 660.00 гр, персик- 90.00 гр, хлеб пшеничный- 150.00 гр, икра из баклажан- 250.00 гр, фасоль- 100.00 гр
Привет Девчонки,хочу поделиться рецептиком!!!!!!!!!!!!!!1
200г Фасоли белой (отвариваем)
300 мл Подсолнечного масла
1 ложка Горчицы
1/2 чайной ложки соли
1/2 чайной ложки сахара
2 столовые ложки сока лимона
Все это перемешиваем и измельчаем блендером
Получится Вкус как о майонеза!!!!!!!!
Рецептик классный для тех кто соблюдает пост!!!!!!!!
ИТОГ:
ккал.: 1317.59
жиры:39.53 г.
белки: 41.4 г.
углеводы: 215.28 г.
съедено еды:
1.25 кг. , воды в рационе: 338.06 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1317.59