вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ряженка- 250.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, вода- 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 182.427 жиры:10.756 г. белки: 10.15 г. углеводы: 11.97 г.

съедено еды: 1.77 кг. , воды в рационе: 1719.97 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.46 мг. Витамин РР: 5.29 мг.
Витамин С: 0.75 мг. Железо: 1.53 мг.
Калий: 365 мг. Кальций: 331 мг.
Магний: 35 мг. Натрий: 125.63 мг.
Фосфор: 282.5 мг. Холестерин: 27.5 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru