вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай готовый: сыр российский- 29.00 гр, вода- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 105.27 жиры:8.555 г. белки: 6.96 г. углеводы: 0.09 г.

съедено еды: 529 гр. , воды в рационе: 511.89 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В6: 0.03 мг.
Витамин В9: 5.51 мкг. Витамин Е: 0.09 мг.
Витамин РР: 0.06 мг. Витамин С: 0.2 мг.
Витамин B12: 0.41 мкг. Железо: 0.12 мг.
Калий: 33.64 мг. Кальций: 290 мг.
Магний: 14.5 мг. Натрий: 237.8 мг.
Фосфор: 156.6 мг. Холестерин: 25.52 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru