вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

абрикос- 120.00 гр, персик- 270.00 гр, сок грейпфрутовый- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 303.23 жиры:1.39 г. белки: 8.01 г. углеводы: 68.95 г.

съедено еды: 890 гр. , воды в рационе: 335.91 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.37 мг. Витамин B1: 0.39 мг.
Витамин В2: 0.44 мг. Витамин В3: 1.05 мг.
Витамин В6: 1.88 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 5.13 мг. Витамин Н: 1.44 мкг.
Витамин РР: 3.73 мг. Витамин С: 264 мг.
Железо: 4.96 мг. Калий: 2.27 г.
Кальций: 202.6 мг. Магний: 102.8 мг.
Натрий: 149.6 мг. Фосфор: 213 мг.
Сера: 23.4 мг. Хлор: 6.6 мг.
Йод: 6.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru